睡觉睡多了头疼可能是大脑缺氧、大脑缺血、血压变化、内分泌紊乱、心理因素等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.大脑缺氧：如果睡眠时间过长，可能会导致大脑缺氧，从而引起头疼。
2.大脑缺血：睡眠时间过长，可能会导致大脑缺血，从而引起头疼。
3.血压变化：如果睡眠时间过长，可能会导致血压变化，从而引起头疼。
4.内分泌紊乱：睡眠时间过长，可能会导致内分泌紊乱，从而引起头疼。
5.心理因素：如果睡眠时间过长，可能会导致心理压力过大，从而引起头疼。
患者在治疗期间需要注意休息，可适当食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。