晚上突然浑身发冷打颤，首先要考虑测量体温，看是否发烧。如果是因为受凉引起的，首先要注意保暖。
可能的原因及初步应对
感染性因素：
分点1：病毒感染：比如感冒病毒感染时，早期可能出现突然浑身发冷打颤，随后体温可能升高。这时候要注意休息，多喝温水。一般病毒性感冒具有自限性，多数在1周左右可恢复，但如果症状严重，如持续高热不退等，需要及时就医。分点2：细菌感染：像肺炎链球菌等细菌感染引起肺炎时，也可能出现突然浑身发冷打颤的情况，同时可能伴有咳嗽、咳痰等症状。此时要避免劳累，及时关注体温变化，若怀疑细菌感染，需进一步就医检查血常规等明确情况。
非感染性因素
环境因素：
分点1：室温过低：如果夜间睡眠环境温度较低，低于20℃时，人体就容易出现浑身发冷打颤的情况。这时候可以添加厚被子、使用电热毯等提高室内温度，让身体逐渐回暖。分点2：衣物穿着过少：夜间睡觉穿得太少，不能有效抵御寒冷，也会导致浑身发冷打颤。要及时增添保暖的衣物，比如穿上厚睡衣、睡裤等。
应急处理方法
保暖措施：
分点1：添加被褥：迅速盖上更多的被子，让自己处于温暖的被窝环境中，一般几分钟后身体发冷打颤的情况可能会有所缓解。分点2：使用取暖设备：如果有暖手宝、热水袋等，可以放在身体周围，像脚部、腹部等部位，帮助提升体温，但要注意避免烫伤。
监测体温：
分点1：体温测量：尽快用体温计测量体温，若体温超过38.5℃，可以先采取物理降温，用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热。如果体温持续异常或伴有其他严重不适，如胸痛、呼吸困难等，应立即前往医院就诊。