外痔疼痛难忍可能是血栓性外痔、炎性外痔、内痔脱出嵌顿等原因引起。以下是一些缓解外痔疼痛的方法。
1.药物治疗：可以在医生的指导下使用含有利多卡因、氢化可的松等成分的栓剂、乳膏等药物，具有止痛、消炎等作用。也可以口服一些具有止痛、消肿作用的药物，如布洛芬、地奥司明等。
2.坐浴：使用温水或中药坐浴，可改善局部血液循环，减轻疼痛。每次坐浴15-20分钟，每天2-3次。
3.调整饮食：多吃蔬菜、水果及多饮水，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
4.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在外痔上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
5.局部外用药物：在医生的指导下使用含有利多卡因、氢化可的松等成分的栓剂、乳膏等药物，具有止痛、消炎等作用。
6.手术治疗：如果外痔疼痛严重，药物治疗和保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方法包括外痔切除术、血栓剥离术等。
需要注意的是，以上方法只能缓解外痔疼痛，不能根治。如果外痔疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如出血、瘙痒、脱垂等，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，治疗外痔疼痛时需要更加谨慎。在使用药物之前，应咨询医生的意见，避免使用对胎儿、婴儿有影响的药物。同时，应注意饮食调整，保持大便通畅，避免久坐久站。如果外痔疼痛严重，应及时就医，避免病情加重。