莲子心茶具有以下功效与作用：
1.清热降火：莲子心味苦，能清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。
2.降压：莲子心所含的生物碱有强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
3.抗氧化：莲子心茶中的抗氧化物质可以清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，从而起到延缓衰老的作用。
4.促进睡眠：莲子心茶具有养心安神的作用，可用于治疗心烦失眠、多梦等症状。
需要注意的是，莲子心茶虽然具有一定的保健功效，但并不能代替药物治疗疾病。如果有身体不适，应及时就医。此外，莲子心茶性苦寒，脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。