抽烟后嗓子疼可能由以下原因引起：
1.烟雾刺激：抽烟时，烟雾中的有害物质会刺激喉部黏膜，导致喉部炎症和疼痛。
2.干燥环境：抽烟会使口腔和喉部的黏膜干燥，缺乏水分，容易引起喉部疼痛。
3.免疫力下降：抽烟会损害呼吸道黏膜的屏障功能，使人体更容易感染病毒和细菌，从而引起喉部炎症和疼痛。
4.其他因素：如过敏、反流性食管炎等，也可能导致喉部疼痛。
针对抽烟后嗓子疼的问题，可以采取以下措施缓解症状：
1.停止抽烟：避免继续抽烟，减少对喉部的刺激。
2.多喝水：保持喉部湿润，缓解喉部疼痛。
3.避免刺激食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免加重喉部疼痛。
4.药物治疗：可以使用一些含片、漱口水等缓解喉部疼痛，如西瓜霜含片、复方硼砂含漱液等。
5.就医治疗：如果喉部疼痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，抽烟对身体健康有很大的危害，不仅会引起喉部疼痛，还会增加患上肺癌、食管癌等疾病的风险。因此，建议尽量减少抽烟或戒烟，保持身体健康。