在发烧时，使用热毛巾还是凉毛巾应根据具体情况来决定。以下是它们各自的原理和适用情况：
1.热毛巾：
原理：热毛巾可以扩张血管，促进血液循环，帮助身体散热。
适用情况：当患者感到发冷、寒战、手脚冰凉时，使用热毛巾可以缓解这些症状，同时也可以帮助身体更快地恢复正常体温。
2.凉毛巾：
原理：凉毛巾可以收缩血管，减少血液循环，降低体温。
适用情况：当患者体温过高、感到燥热、口渴时，使用凉毛巾可以帮助降低体温，缓解不适症状。
需要注意的是，无论是使用热毛巾还是凉毛巾，都应该注意以下几点：
1.时间不宜过长：使用热毛巾或凉毛巾的时间不宜过长，一般每次15-30分钟即可，以免引起皮肤过敏或其他不适。
2.温度不宜过高或过低：热毛巾的温度不宜过高，以免烫伤皮肤；凉毛巾的温度也不宜过低，以免引起寒战或其他不适。
3.避免过度依赖：使用热毛巾或凉毛巾只是一种辅助降温的方法，如果患者的体温过高或持续时间过长，应及时就医，接受专业的治疗。
4.注意个人体质：不同的人对温度的敏感度不同，因此在使用热毛巾或凉毛巾时，应根据个人体质和感受来调整温度和时间。
总之，在发烧时，使用热毛巾还是凉毛巾应根据具体情况来决定，同时还应注意个人体质和使用方法，以达到最佳的降温效果。如果患者的体温过高或持续时间过长，应及时就医，接受专业的治疗。