其实对于背肌筋膜炎，是根据炎症发生的原因进行治疗。常用的治疗方法是疏风散寒、活血，是中医类的。常用的方法是中药的内服、外用，常用的外用的药有哪些？
比如熏洗、塌渍、艾灸、隔姜灸、抹药等等，也是最重要的治疗方法。对于内服来说，一般情况用活血舒筋、养肝的药物来恢复，是中药中的内服和外用。
最常见的治疗，是一定要用消除炎症的药物，比如要用非甾体类的抗炎药、消除无菌性炎症的药，比如菠萝蛋白酶肠溶片等等，都可以缓解肌肉的炎症、筋膜的炎症。
还有是物理类的疗法，比如进行按摩，正确的按摩可以舒筋活筋，来达到筋膜炎症的恢复，点穴、拍打、拔罐，还有针灸、刮痧，都可以起到对筋膜的祛风、散寒、除湿的作用。
在临床中还有非常重要的治疗方法，比如用温针、火针或者针刀的松解，也可以达到治疗筋膜炎的效果。在临床中还有人用烤灯、中频、光电热等等物理类的疗法，也可以起到一定的治疗作用。