急性腰肌劳损的症状主要包括以下几点：
1.疼痛：这是最常见的症状，通常局限于腰部，也可能放射到臀部和大腿后部。疼痛可能是钝痛、刺痛或灼痛，在活动、劳累或受凉后加重，休息后减轻。
2.僵硬：腰部肌肉可能会出现僵硬感，活动受限，尤其是在早晨或久坐后。
3.活动受限：患者可能会感到腰部活动不灵活，弯腰、旋转等动作受限。
4.压痛：在腰部肌肉的起止点或痛点处，可能有明显的压痛。
5.肌肉痉挛：部分患者可能会出现肌肉痉挛，表现为腰部肌肉紧张、条索状或结节状。
6.无力：长期的疼痛和不适可能会导致腰部肌肉无力，影响正常的工作和生活。
在治疗方面，以下是一些常用的方法：
1.休息：停止腰部的活动，避免加重损伤。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、扶他林）缓解疼痛，也可以使用肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）减轻肌肉痉挛。
4.康复训练：在疼痛缓解后，进行适当的康复训练，增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防复发。
5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，急性腰肌劳损的治疗需要一定的时间，患者要保持耐心。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。