来大姨妈即来月经，月经期间不建议吃雪糕。
月经期间，女性身体的抵抗力会下降，盆腔和阴道会充血，子宫内膜脱落并形成创面，宫颈口微微张开。如果此时吃雪糕，可能会引起子宫收缩，导致经血排出不畅，从而引起痛经、经血量减少等症状。此外，雪糕属于生冷食物，吃了可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。
因此，建议女性在月经期间避免吃雪糕等生冷食物，尽量选择温热、易消化的食物，如热牛奶、热汤、热粥等。同时，要注意保暖，避免着凉，保持外阴清洁，勤换卫生巾。如果出现痛经等不适症状，可以通过热敷、按摩等方式缓解，必要时应及时就医。