身上长像蚊子咬的包且瘙痒，可能是以下原因引起：
1.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿、瘙痒的包。可以使用花露水、风油精等涂抹，缓解瘙痒。
2.过敏反应：对某些食物、药物、花粉、动物毛发等过敏，可能会导致身上出现红肿、瘙痒的包。可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，同时避免接触过敏原。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染，也可能引起皮肤炎症，出现红肿、瘙痒的包。需要根据感染的类型，使用抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物等进行治疗。
4.皮肤病：湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤病，也可能导致身上出现类似蚊子咬的包，并伴有瘙痒。需要根据具体的皮肤病类型，进行相应的治疗。
5.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能引起皮肤瘙痒。需要积极治疗原发病。
如果身上的包持续不消失或者症状加重，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。