脸上痘痘挤出白色米粒可能是痤疮，也可能是其他疾病，以下是可能的原因：
1.痤疮：痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年。痤疮的发生与多种因素有关，如皮脂腺分泌过多、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等。痤疮患者的毛囊皮脂腺内会堆积大量皮脂、角质细胞和其他成分，形成白头粉刺和黑头粉刺。当挤压这些粉刺时，可能会挤出白色米粒样物质，这是皮脂和角质细胞的混合物。
2.粟丘疹：粟丘疹是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可发生于任何年龄、性别和种族。本病可能与遗传、外伤、皮肤附属器受损等因素有关。损害好发于眼睑周围，表现为坚实的丘疹，表面光滑，可挤出白色角质样物质。
3.皮脂腺异位症：皮脂腺异位症是一种皮脂腺疾病，病因不明。本病多发生于青春期后，男性多于女性。皮脂腺异位症好发于口腔黏膜、唇部、龟头、包皮内侧面等部位，表现为针头大小、孤立的、稍高起的黄白色小丘疹，可挤出白色豆腐渣样物质。
4.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病。本病主要通过直接接触传染，也可通过性传播。传染性软疣的特征性表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色奶酪样物质。
5.其他：其他可能导致脸上痘痘挤出白色米粒的疾病还包括痤疮样药疹、毛发红糠疹、扁平苔藓等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体诊断需要根据患者的临床表现、实验室检查等综合判断。如果脸上的痘痘持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
对于痤疮患者，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸2-3次，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散和疤痕形成。
4.寻求专业治疗：如果痤疮严重，建议及时就医，医生可能会根据病情给予外用药物、口服药物或物理治疗等。
5.注意防晒：紫外线可能会加重痤疮，建议使用防晒霜或采取其他防晒措施。
对于其他人群，如果发现脸上有痘痘或其他异常，应避免自行挤压，以免引起感染或其他并发症。如果症状持续不愈或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。