例假期间不可以游泳。例假期间，女性身体较为虚弱，免疫力下降，游泳池的水中可能含有细菌、病毒、寄生虫等病原体，容易引起妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，还可能导致月经失调、痛经等问题。此外，例假期间女性的子宫内膜脱落，宫颈口张开，游泳可能会使污水进入子宫腔，引起感染。
对于特殊人群，如患有妇科炎症、月经不调、痛经等疾病的女性，更应避免在例假期间游泳。同时，孕妇在整个孕期都应避免游泳，尤其是怀孕早期和后期，以免引起流产或早产。
总之，为了女性的身体健康，例假期间应避免游泳，同时注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。