宝宝受凉呕吐腹泻可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.注意保暖：给宝宝穿上适当的衣物，保持温暖，尤其是腹部。可以使用热水袋或温热的毛巾轻轻敷在宝宝的腹部，但要注意避免烫伤。
2.调整饮食：如果宝宝还在母乳喂养阶段，妈妈可以注意自己的饮食，避免食用过多油腻、生冷或刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以暂时减少辅食的摄入量，或者选择一些易消化的食物，如米粉、煮熟的蔬菜等。
3.补充水分：宝宝腹泻可能会导致水分流失，因此要确保宝宝摄入足够的水分。可以给宝宝喝适量的白开水、口服补液盐溶液或稀释的果汁。
4.观察症状：密切观察宝宝的症状，如果呕吐和腹泻严重、持续时间较长、出现发热、脱水等症状，应及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查和治疗。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，蒙脱石散可以吸附肠道中的有害物质，减轻腹泻；双歧杆菌四联活菌片等益生菌可以调节肠道菌群。
6.保持卫生：经常清洁宝宝的臀部，避免尿布疹的发生。同时，保持宝宝的餐具、玩具和周围环境的清洁卫生，以预防感染。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果对宝宝的症状感到担忧或不确定如何处理，最好咨询医生的建议。医生可以根据宝宝的具体情况提供更准确的诊断和治疗方案。此外，预防宝宝受凉和腹泻也很重要，注意保持室内温度适宜、勤洗手、避免带宝宝去人多拥挤的场所等。