胸口骨头按着疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸口骨头周围的疼痛，按压时疼痛加重。肋软骨炎的发生可能与病毒感染、劳损、外伤等因素有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸口骨头疼痛。胸膜炎的疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。
3.胸壁肿瘤：胸壁肿瘤如胸骨肿瘤、肋骨肿瘤等也可能引起胸口骨头疼痛。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常不是胸口骨头的直接按压痛，但某些情况下，如心肌梗死、心绞痛等，可能会出现牵涉痛，导致胸口骨头区域疼痛。
5.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起胸口疼痛。
6.其他原因：外伤、肋神经炎、强直性脊柱炎等也可能导致胸口骨头疼痛。
如果出现胸口骨头按压疼，尤其是伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如X线、CT、血液检查等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如老年人、有心脏病史的人、长期吸烟者等，胸口骨头按压疼更需要引起重视，因为这些人群更容易患有心脏疾病或其他严重疾病。在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便进行更全面的检查和诊断。
总之，胸口骨头按压疼可能是一种轻微的症状，但也可能是严重疾病的表现。及时就医、明确诊断并采取适当的治疗措施是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、适量运动、避免劳累等，有助于预防和减少胸部疾病的发生。