胸口上方骨头即胸骨，出现按压疼痛的原因有很多，以下是一些可能的原因及建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能导致胸骨疼痛。疼痛通常在胸骨侧面或胸骨上方出现，按压时疼痛加重。肋软骨炎的发生可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）等。如果疼痛严重或持续时间较长，建议就医，医生可能会开具更强效的药物或建议进一步检查。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，也可能引起胸口上方骨头疼痛。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。此外，还可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。胸膜炎的治疗取决于病因，常见的治疗方法包括休息、抗生素治疗（如针对细菌感染）、镇痛药等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸骨疼痛相对较少见，但在某些情况下也需要考虑。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸口上方疼痛，通常还伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、出汗等。如果有心血管疾病的高危因素（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等），出现胸痛应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
4.其他原因：除了上述疾病，胸口上方骨头疼痛还可能与外伤、胸骨骨折、肺部疾病、纵隔疾病等有关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体的病因需要根据个人情况进行综合判断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、晕厥、恶心等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。此外，在就医之前，应避免剧烈运动和按压疼痛部位，以免加重症状。