宝宝咳嗽晚上咳得厉害，可能是由多种原因引起的，如呼吸道感染、过敏、胃食管反流等。以下是一些可以尝试的方法来缓解宝宝咳嗽：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.调整宝宝体位：将宝宝床头抬高30度，右侧卧位，可减少胃食管反流对气道的刺激，缓解咳嗽。
3.拍背排痰：五指并拢，空心掌由下向上、由外向内轻拍宝宝后背，促进痰液排出。
4.补充水分：多喝水有助于稀释痰液，缓解咳嗽。
5.药物治疗：在医生的指导下，使用止咳祛痰药物。
如果宝宝咳嗽持续时间较长、伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，宝宝咳嗽时，家长应避免给宝宝食用过甜、过咸、油腻的食物，以免加重咳嗽。同时，要保持宝宝的口腔清洁，及时清理口腔分泌物。如果宝宝是过敏体质，应避免接触过敏原。
此外，对于一些特殊人群，如早产儿、有基础疾病的宝宝，咳嗽可能会更加严重，甚至危及生命。因此，如果宝宝咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。同时，在就医过程中，应如实告知医生宝宝的病史和过敏史，以便医生进行准确的诊断和治疗。