受凉后可能导致胃肠型感冒、胃炎等疾病，引起恶心想吐的症状。以下是一些应对方法：
1.注意保暖：及时增添衣物，避免腹部受凉。可以使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，但要注意避免烫伤。
2.饮食调整：暂时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、馒头等。适量补充水分，以防止脱水。
3.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。例如，使用抗感冒药缓解感冒症状，使用止呕药减轻恶心想吐的感觉。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、腹泻、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
5.预防措施：平时要注意保暖，尤其是在换季或气温变化较大时。适量运动，增强身体免疫力。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。
需要注意的是，对于孕妇、老人、儿童等特殊人群，如果出现受凉后恶心想吐的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，如果症状严重或持续时间较长，也应及时就医，以免延误病情。