胃难受想吐可能由多种原因引起，例如饮食不当、胃炎、胃溃疡等。以下是一些快速缓解胃难受想吐的方法：
1.停止进食：如果感到胃难受想吐，应立即停止进食，以免加重不适。
2.补充水分：可以适量喝一些温水或淡盐水，以补充身体流失的水分和电解质。
3.调整体位：可以选择侧卧或半坐卧位，以减轻胃部压力，缓解不适症状。
4.按摩胃部：用手轻轻按摩胃部，以促进胃部蠕动，缓解不适症状。
5.药物治疗：如果胃难受想吐的症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如胃复安、吗丁啉等。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、老人、儿童等，在采取上述方法缓解胃难受想吐的症状时，应格外小心。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如腹痛、呕吐物中有血等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
此外，为了预防胃难受想吐的发生，平时应注意以下几点：
1.饮食规律：定时定量进食，避免暴饮暴食。
2.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
3.注意保暖：胃部受凉容易导致胃部不适，应注意保暖。
4.避免压力：长期压力过大可能导致胃部不适，应学会放松心情。
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃部，应尽量避免。