例假提前五天来是否正常，需要根据具体情况进行分析。一般来说，例假提前或推迟一周左右都属于正常现象，但如果例假提前时间过长或出血量异常，可能是由多种原因引起的，需要引起重视。以下是一些可能导致例假提前的原因：
1.情绪波动：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致例假提前。
2.生活环境变化：起居无度、居住地变化、工作变迁，或是外界环境的影响，也可能导致例假提前。
3.疾病影响：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性病变，会出现例假提前的状况。
4.节育环的影响：有些节育环含有孕激素，会使例假提前。
5.药物影响：服用某些药物，如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，可能会导致例假提前。
6.气虚和血热：中医认为，例假提前是气虚和血热引起的。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气，脾是血的“管理者”，脾出现问题，血液就会失去统摄，从而导致例假提前。血热则是阳气过盛，火气逼人，迫使例假提前。
如果例假提前的情况持续发生，或伴有其他不适症状，如经量过多、经期过长、痛经、乳房胀痛等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，也有助于维持例假的正常。