一般来说，子宫内膜厚度达到10mm左右时，就会来月经。
这是因为在月经周期中，子宫内膜会随着激素水平的变化而增生和脱落。在增生期，子宫内膜会逐渐增厚，到排卵期时通常可达7-8mm。如果没有受孕，黄体萎缩后，孕激素和雌激素水平下降，子宫内膜失去支持，就会坏死、脱落，形成月经。
需要注意的是，每个人的子宫内膜厚度和月经周期都可能有所不同，而且受到多种因素的影响，如年龄、激素水平、身体健康状况等。此外，子宫内膜过厚或过薄都可能对月经和生育产生影响。
如果你的月经周期不规律、经量异常或有其他不适，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持月经的正常。