例假时间太长（医学称经期延长），首先要先找原因。一般来说，如果经期超过7天仍未干净，就属于经期延长情况。
可能的原因及应对
内分泌失调方面
黄体功能不全： 女性黄体期孕激素分泌不足，会导致子宫内膜不能如期完整脱落，从而使经期延长。通常可以通过检测激素水平来辅助诊断。甲状腺功能异常： 甲状腺激素分泌过多或过少都会影响内分泌系统，进而影响月经周期和经期时长。比如甲状腺功能减退时，可能出现月经紊乱，包括经期延长。
妇科疾病导致
子宫肌瘤： 尤其是黏膜下子宫肌瘤，会使子宫内膜面积增大，子宫收缩不良，导致经期延长，经量增多。通过B超检查可发现子宫肌瘤的位置和大小。子宫内膜息肉： 子宫内膜局部过度生长形成息肉，会影响子宫收缩和内膜修复，引起经期延长。B超或宫腔镜检查有助于诊断。
其他因素影响
宫内节育器影响： 有些女性放置宫内节育器后，可能出现经期延长的情况，一般在放置后的前3 - 6个月比较常见，这是因为节育器刺激子宫内膜引起的。药物作用： 长期服用某些药物，如抗凝血药，可能会影响凝血功能，导致经期延长。比如正在服用华法林的患者，要密切关注月经情况。