高压145mmHg低压95mmHg属于不正常血压，是高血压的范畴。
高血压是一种常见的慢性疾病，指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。高血压可能会导致心、脑、肾等重要脏器的损害，增加心脑血管疾病的发病风险。
对于成年人来说，理想的血压应该是收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。如果收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间，属于正常高值血压，也需要引起重视，采取健康的生活方式来预防高血压的发生。
对于高血压患者，需要采取以下措施：
改善生活方式：包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
定期监测血压：根据医生的建议，定期测量血压，了解血压控制情况。
遵医嘱服药：如果需要服用降压药物，应遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药。
控制其他危险因素：如糖尿病、高血脂等，有助于控制血压。
对于高血压患者，应积极控制血压，预防并发症的发生。如果血压持续升高或出现头痛、头晕、鼻出血等不适症状，应及时就医，调整治疗方案。同时，定期体检，了解自己的健康状况，也是预防高血压及其他疾病的重要措施。
需要注意的是，儿童、青少年、孕妇及哺乳期妇女的血压标准与成年人不同，如有血压异常，应及时就医，明确诊断。老年人由于血管弹性下降，血压可能会偏高，但也需要警惕高血压的发生。
总之，高压145mmHg低压95mmHg是不正常的血压，需要引起重视。如有疑虑，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。