心脏疼带着后背疼可能是心脏疾病的表现，也可能是其他疾病引起。以下是一些应对措施：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。避免紧张和焦虑，放松身体和心情。
2.观察症状：密切观察疼痛的程度、性质、持续时间以及是否伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等。
3.呼叫急救：如果疼痛持续不缓解或伴有严重的呼吸困难、晕厥等症状，应立即呼叫急救电话，前往最近的医院急诊科就诊。
4.就医检查：在等待急救人员或前往医院的过程中，可以简要告知急救人员或医生疼痛的情况，以便他们做好相应的准备。
5.不自行服药：不要自行服用止痛药或其他药物，以免掩盖症状或加重病情。
6.告知病史：在医院就诊时，应告知医生自己的病史，包括是否有心脏病、高血压、糖尿病等疾病，以及近期的用药情况。
7.配合检查：医生可能会进行一系列的检查，如心电图、心肌酶、胸部X光等，以确定疼痛的原因。配合医生的检查，如实提供相关信息。
8.遵循医嘱：根据检查结果和医生的诊断，遵循医生的治疗建议。可能包括药物治疗、手术治疗或其他进一步的检查和治疗方案。
9.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以监测病情的变化和治疗效果。
需要注意的是，心脏疼带着后背疼可能是严重疾病的信号，如心肌梗死、主动脉夹层等，因此不能忽视。及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。如果疼痛持续不缓解或加重，应立即就医。此外，保持健康的生活方式，如戒烟、控制体重、适当运动、低盐低脂饮食等，有助于预防心脏疾病的发生。