嗓子老觉得有东西堵着，可能由多种原因引起。比如慢性咽炎就比较常见，据统计，成年人中慢性咽炎的患病率较高。
常见的原因有哪些
咽喉部疾病：
慢性咽炎： 常因急性咽炎反复发作、不良生活习惯（如长期吸烟、饮酒，过度用嗓等）引起。患者除了喉咙有异物感，还可能伴有咽干、咽痒、咳嗽等症状。扁桃体炎： 急性扁桃体炎反复发作转为慢性后，也可能导致咽喉部异物感，同时可能有扁桃体肿大、疼痛等表现。
消化道疾病：
胃食管反流病： 胃酸反流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，就会让人感觉嗓子有东西堵着。一般还会伴有烧心、反酸等症状，尤其在平卧或进食后症状可能加重。食管憩室： 食管壁局部向外膨出形成憩室，食物残渣可能留存其中，刺激食管，导致咽喉部异物感，可能还会有吞咽困难等表现。
精神心理因素：
焦虑症： 长期处于焦虑、紧张的情绪状态下，可能会出现躯体化症状，其中就包括咽喉部异物感。这类患者往往还会有其他焦虑相关表现，如心慌、手抖、坐立不安等。抑郁症： 抑郁症患者也可能出现咽喉部异物感，同时常伴有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。如果嗓子老觉得有东西堵着的情况持续超过2周，或者同时伴有吞咽困难、呼吸困难、体重明显下降等异常表现，应及时就医，进行详细的检查，如喉镜、胃镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。