肠胃不好吃益生菌是否有用，取决于具体情况。以下是一些需要考虑的因素：
1.原因分析：
益生菌是一类对人体有益的活性微生物，通过调节肠道菌群平衡，改善肠道健康。
肠胃不好可能由多种原因引起，如饮食不规律、压力、感染、药物副作用等。
益生菌可能对某些原因引起的肠胃问题有一定帮助，但对于其他原因可能效果有限。
2.个体差异：
每个人的肠道微生态系统都不同，对益生菌的反应也可能有所差异。
有些人可能对特定的益生菌菌株或组合更敏感，而对于其他人则可能不那么有效。
3.综合治疗：
除了吃益生菌，改善肠胃不好还需要综合考虑其他因素，如饮食调整、生活方式改变、避免诱因等。
在某些情况下，可能需要同时采取药物治疗或其他治疗方法。
结论：成人肠胃不好吃益生菌可能有用，但并非对所有人都适用。在考虑使用益生菌之前，最好咨询医生或专业的医疗人员，以根据个人情况制定合适的治疗方案。此外，保持健康的生活方式和饮食习惯对于维护肠道健康也是至关重要的。