真假抑郁症的区别在于：
1.症状表现：
真抑郁症：情绪低落、兴趣减退、快感缺失、自责自罪、自杀观念或行为、睡眠障碍、食欲下降等。
假抑郁症：可能会出现躯体症状，如头痛、胃痛、胸闷等，但这些症状没有明确的器质性原因。
2.病程和发作频率：
真抑郁症：病程较长，反复发作，可能会持续数周、数月甚至数年。
假抑郁症：症状通常较为短暂，不会持续很长时间。
3.对生活的影响：
真抑郁症：会严重影响患者的日常生活、工作、学习和社交功能。
假抑郁症：对生活的影响相对较小，可能只是偶尔出现情绪不佳的情况。
4.家族遗传史：
真抑郁症：家族遗传倾向较高。
假抑郁症：家族遗传史相对较少。
5.治疗反应：
真抑郁症：抗抑郁药物治疗和心理治疗通常有效。
假抑郁症：药物治疗可能效果不明显，或需要寻找其他原因来解释症状。
需要注意的是，真假抑郁症的区别需要专业医生通过详细的问诊、体格检查和心理评估来确定。如果您或您身边的人出现类似抑郁症的症状，应及时寻求专业医生的帮助，以便进行准确的诊断和治疗。同时，也要注意区分真假抑郁症，避免对自己或他人的健康问题产生误解或误判。