双扁桃体二度肿大可能由多种原因引起，以下是一些可能的消肿方法：
1.药物治疗：
抗生素：如果肿大是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素来消除感染。
消炎药：非甾体类消炎药，如布洛芬，可以帮助减轻疼痛和肿胀。
漱口液：使用含有氯己定的漱口液可以缓解喉咙疼痛和减少口腔细菌。
2.保持水分摄入：喝足够的水可以保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛和肿胀。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
4.蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后用毛巾盖住头部，吸入蒸汽可以缓解喉咙疼痛和肿胀。
5.避免刺激物：避免吸烟、饮酒和吃辛辣、酸性或刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重肿胀。
6.休息：休息可以帮助身体抵抗感染，减轻喉咙疼痛和肿胀。
7.治疗潜在疾病：如果肿大是由其他潜在疾病引起的，如过敏、感染或自身免疫性疾病，治疗这些疾病可能有助于消肿。
需要注意的是，如果双扁桃体二度肿大持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促或吞咽困难，应及时就医。医生可能会建议进一步的检查和治疗，如扁桃体切除术。此外，在治疗期间，应避免过度用嗓，保持良好的口腔卫生，避免感染的传播。