寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。常见的寒性水果有以下几种：
1.西瓜：西瓜是寒性水果，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，适合在炎热的夏季食用。但脾胃虚寒、腹泻便溏的人应少吃西瓜，以免加重症状。
2.香蕉：香蕉是寒性水果，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳等功效，适合在燥热的天气食用。但脾胃虚寒、便溏腹泻的人应少吃香蕉，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
3.梨：梨是寒性水果，具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰等功效，适合在干燥的季节食用。但脾胃虚寒、便溏腹泻的人应少吃梨，以免加重症状。
4.火龙果：火龙果是寒性水果，具有清热润肺、止咳化痰、润肠通便等功效，适合在燥热的天气食用。但脾胃虚寒、便溏腹泻的人应少吃火龙果，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
5.桑葚：桑葚是寒性水果，具有滋阴补血、生津润肠、明目乌发等功效，适合在秋季食用。但脾胃虚寒、便溏腹泻的人应少吃桑葚，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
需要注意的是，寒性水果虽然具有一定的营养价值和药用价值，但也不能过量食用，以免引起身体不适。同时，寒性水果也不适合所有人食用，脾胃虚寒、便溏腹泻的人应尽量少吃或不吃寒性水果。在食用寒性水果时，最好将其煮熟或加热后再食用，以减轻其寒性。