身上起红疹并伴有瘙痒，可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
引起身上起红疹并瘙痒的原因有很多，以下是一些常见的病症：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，表现为皮肤红疹、瘙痒、糜烂、渗出等。湿疹的原因复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。治疗湿疹需要注意皮肤保湿，避免刺激，使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）和口服药物（如抗组胺药）。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应，表现为皮肤红斑、风团，伴有瘙痒。荨麻疹的原因多样，如过敏、感染、自身免疫等。治疗荨麻疹主要是去除病因，使用抗组胺药物缓解症状。
3.药疹：药疹是药物通过口服、注射、吸入、外用等各种途径进入人体后引起的皮肤、黏膜炎症反应，表现为皮肤红疹、瘙痒。药疹的发生与药物的种类、个体差异等有关。治疗药疹首先要停用可疑的致敏药物，然后根据病情轻重选择治疗方法，轻者可使用抗组胺药物，重者可能需要使用糖皮质激素。
4.疥疮：疥疮是由疥螨寄生在皮肤表皮层引起的传染性皮肤病，表现为皮肤红疹、隧道、瘙痒。疥疮主要通过密切接触传播，易在家庭和集体宿舍中传播。治疗疥疮需要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，同时使用外用药物（如硫磺软膏）杀虫治疗。
5.其他：系统性红斑狼疮、皮肤感染（如病毒疹、细菌感染、真菌感染）等也可能出现身上起红疹并瘙痒的症状。
如果身上起红疹并瘙痒，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。在就医前，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。
2.注意皮肤清洁：但应避免过度清洁和使用刺激性的沐浴产品。
3.避免接触过敏原：如果知道对某些物质过敏，应尽量避免接触。
4.饮食注意：避免食用辛辣、刺激性食物和发物。
总之，身上起红疹并瘙痒的原因复杂，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在就医前应注意避免搔抓、保持皮肤清洁、避免接触过敏原和注意饮食等。