哺乳期乳房胀痛有硬块，可能是由以下原因引起的：
1.乳汁淤积：哺乳期乳房内乳汁过多或婴儿吸乳过少，导致乳汁不能完全排空，乳腺管堵塞，引起乳房胀痛和硬块。
2.乳腺炎：哺乳期乳房受到细菌感染，引起乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛、硬块等症状。
3.乳腺增生：哺乳期妇女体内激素水平变化，可能导致乳腺增生，引起乳房胀痛和硬块。
4.乳房外伤：哺乳期乳房受到外力撞击、挤压等，可能导致乳房损伤，引起疼痛和硬块。
如果哺乳期乳房胀痛有硬块，建议采取以下措施：
1.频繁哺乳：尽量让婴儿吸吮乳房，帮助排空乳汁，缓解乳房胀痛和硬块。
2.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，帮助疏通乳腺管，缓解乳房胀痛和硬块。
3.使用冷敷或热敷：在哺乳前，可以使用冷敷缓解乳房胀痛；在哺乳后，可以使用热敷促进乳房血液循环，缓解硬块。
4.注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有助于缓解乳房胀痛和硬块。
5.就医治疗：如果乳房胀痛和硬块持续不缓解，或伴有发热、寒战等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，哺乳期乳房胀痛和硬块可能会影响母乳喂养，如果情况严重，应及时就医，避免影响婴儿的健康。同时，哺乳期妇女应注意保持乳房清洁卫生，避免感染。