一、预防孩子中暑，一般不建议常规喝药，可优先采取非药物措施
1.补充水分：让孩子多喝温开水，少量多次饮用，这样有助于维持身体的水分平衡，促进散热。例如，每1520分钟可饮用100150毫升水。不同年龄段孩子的饮水量有差异，婴幼儿可适当减少每次饮水量，增加饮水频率。对于性别因素，男孩女孩在水分需求上无本质区别，但活动量大的孩子需水量可能更多。如果孩子有慢性疾病如肾病等，需在医生指导下调整饮水量。
2.摄入电解质：除了水，还需补充适量电解质，以维持体内电解质平衡。可饮用适量的淡盐水，一般每500毫升水中加入12克盐。也可选择含有电解质的运动饮料，但要注意选择低糖的产品，避免糖分摄入过多。运动饮料中含有的钠、钾等电解质能帮助孩子补充因出汗流失的成分。
3.食用清热解暑食物：一些食物也具有一定的清热解暑作用。如西瓜，富含水分和维生素，能补充水分和营养；绿豆汤有清热解毒、消暑利水的功效，可煮好后晾凉给孩子饮用。
二、若需用药预防中暑，可考虑以下药物
1.藿香正气水：具有解表化湿、理气和中的作用，可用于预防中暑引起的头晕、恶心等症状。但藿香正气水中含有酒精成分，对于低龄儿童需谨慎使用，不同年龄段的使用也需严格遵循医嘱。
2.十滴水：可健胃、驱风，用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛等症状的预防。同样，儿童使用时需注意年龄禁忌，务必在医生指导下进行。
三、特殊人群提示
1.低龄儿童：低龄儿童体温调节中枢发育不完善，更易中暑。应尽量避免在高温时段外出，且不建议自行使用药物预防中暑。若需用药，必须在医生指导下进行，因为低龄儿童对药物的耐受性和代谢能力与成人不同，使用不当可能带来不良反应。
2.肥胖儿童：肥胖儿童由于皮下脂肪厚，散热相对困难，中暑风险更高。除了常规的预防措施外，家长要督促孩子适当增加运动量，控制体重，但运动要选择在凉爽时段进行，避免加重中暑风险。
3.有慢性疾病儿童：如患有心脏病、糖尿病等慢性疾病的儿童，中暑可能加重原有病情。家长需密切关注孩子身体状况，遵循医生对基础疾病的治疗方案，同时做好中暑预防。若孩子中暑，应及时就医，告知医生孩子的病史，以便准确诊断和治疗。