身上长小肉粒的原因有很多，以下是一些常见的原因和相应的去除方法：
1.丝状疣：由人乳头瘤病毒感染引起，通常出现在颈部、额头、眼睑等部位。可以通过冷冻、激光、电灼等方法去除。
2.扁平疣：也是由人乳头瘤病毒感染引起，好发于青少年，可通过搔抓而自身接种，从而越来越多。可通过外用药物（如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等）、物理治疗（如冷冻、激光等）或系统治疗（如口服抗病毒药物）来去除。
3.脂肪粒：是一种良性肿瘤，通常出现在眼部周围。可以通过消毒后用针挑破表皮，挤出白色颗粒即可。
4.皮赘：也叫软纤维瘤，是一种有蒂的良性肿瘤，常见于颈部、腋窝、腹股沟等部位。可以通过冷冻、激光、电灼等方法去除，也可以通过手术切除。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致身上长小肉粒，如皮肤老化、内分泌失调、过敏等。如果小肉粒数量较多、体积较大、增长迅速或伴有其他症状，建议及时就医，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，去除小肉粒的方法应根据具体情况选择，最好在医生的指导下进行。同时，在去除小肉粒后，要注意保持局部清洁，避免感染。