身上的小肉粒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。以下是一些常见的治疗方法：
扁平疣、丝状疣：可采用冷冻、激光、电灼等物理治疗方法，也可外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物。
传染性软疣：可通过夹除、挤出等方式治疗，也可使用碘酒等消毒剂。
皮赘：通常不需要治疗，若影响美观或出现感染等情况，可采用激光、冷冻、电灼等方法去除。
皮脂腺痣、瘢痕疙瘩：可采用手术切除、放疗等方法治疗。
需要注意的是，以上治疗方法均需在医生的指导下进行，同时要注意皮肤护理，避免感染。对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法需要更加谨慎，应在医生的建议下选择合适的治疗方案。
此外，如果身上的小肉粒持续不消失或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。