掉发严重可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.遗传因素：如果你的家族中有脱发的历史，那么你可能更容易受到影响。这种情况下，目前还没有特效的治疗方法，但可以采取一些措施来减缓脱发的进程，如保持健康的生活方式、使用药物治疗等。
2.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质可能导致脱发。确保摄入足够的蛋白质、维生素B、维生素D、铁和锌等营养物质对于头发的健康非常重要。
3.压力和焦虑：长期的高压力状态可能导致脱发。寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等，有助于改善头发状况。
4.健康问题：某些健康问题，如甲状腺问题、自身免疫性疾病、贫血等，可能导致脱发。如果你的脱发问题持续存在或伴有其他症状，建议咨询医生进行全面的身体检查。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致脱发。如果你怀疑药物是导致脱发的原因，咨询医生是否可以调整治疗方案。
6.过度烫染和使用化学产品：频繁的烫染和使用含有化学物质的洗发水、护发素等可能损害头发，导致脱发。尽量减少这些处理，选择温和的产品，并保持头发的适当护理。
7.生活方式：不良的生活方式也可能对头发健康产生负面影响。例如，缺乏睡眠、吸烟、过度饮酒等。保持良好的生活习惯对于头发的健康至关重要。
需要注意的是，对于严重的脱发问题，尤其是伴有其他症状或持续不缓解的情况，最好咨询专业的医生或皮肤科医生。他们可以进行详细的评估，并根据具体情况提供个性化的治疗建议。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，脱发的原因和处理方法可能有所不同。在这种情况下，更应该咨询专业医生的意见。
总之，掉发严重可能是多种原因引起的，了解原因并采取适当的措施可以帮助缓解问题。如果脱发问题持续存在或加重，及时寻求专业帮助是很重要的。同时，保持健康的生活方式、良好的心态和适当的头发护理也是预防脱发的重要措施。