长白头发是一种常见的现象，它可能与多种因素有关。以下是一些可能导致头两侧突然长很多白头发的原因：
1.遗传因素：有些人天生就容易长白头发，这可能与遗传有关。
2.压力和焦虑：长期的高压力和焦虑状态可能导致身体分泌过多的应激激素，从而影响黑色素的生成，导致白头发的出现。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如铜、锌、维生素B12等，也可能导致白头发的产生。
4.疾病因素：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，可能导致头发过早变白。
5.衰老：随着年龄的增长，黑色素的生成逐渐减少，头发也会逐渐变白。
6.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯可能影响身体健康，导致白头发的产生。
需要注意的是，长白头发并不一定意味着健康有问题，但如果出现大量白头发或伴有其他症状，如脱发、白发迅速增多等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持身体健康和延缓头发变白的过程。如果对头发变白的原因或治疗有疑问，建议咨询专业的医生或皮肤科医生。