哺乳期不能吃的东西有很多，以下是一些需要注意的：
1.辛辣食品和咖啡因：这些食物可能会通过母乳影响宝宝的肠胃，导致宝宝拉肚子或上火。
2.腌制食品：这类食物一般都含有大量的亚硝酸盐，会对哺乳期妈妈的身体造成一定的伤害，通过母乳也会影响宝宝的健康。
3.回奶食物：比如韭菜、麦芽水等，哺乳期妈妈要少吃，避免回奶。
4.过敏食物：如果哺乳期妈妈发现宝宝有过敏现象，要及时就医，并停止食用可疑的过敏食物。
5.凉性水果：比如梨、西瓜等，吃太多可能会导致宝宝腹泻。
总之，哺乳期妈妈在饮食上需要特别注意，为了宝宝的健康，要尽量避免食用以上食物。如果对某种食物是否适合食用有疑问，最好咨询医生或营养师的意见。