吃凉的小肚子疼主要与饮食因素、腹部受凉、胃肠道疾病、妇科疾病等有关，具体分析如下：
1.饮食因素：进食过多凉的食物，可刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛，导致腹痛。
2.腹部受凉：腹部受凉可导致胃肠道血管收缩，胃肠道痉挛，从而引起腹痛。
3.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，进食凉的食物后，可刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道炎症反应，导致腹痛。
4.妇科疾病：如盆腔炎、附件炎等，进食凉的食物后，可刺激盆腔血管收缩，引起下腹疼痛。
患者在治疗期间需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，应避免腹部受凉，注意保暖。如果腹痛症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。