顺产后多久可以健身，取决于产妇的身体恢复情况，一般建议6周后进行。
顺产后，产妇的身体需要时间来恢复，包括子宫、阴道和盆底肌肉等。在6周内，产妇应该注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以促进身体的恢复。
6周后，产妇可以开始进行一些轻度的健身活动，如散步、瑜伽、普拉提等。这些运动可以帮助产妇恢复身体的柔韧性和力量，同时也有助于减轻产后的疲劳和焦虑。
需要注意的是，产妇在进行健身活动时应该注意以下几点：
1.逐渐增加运动强度和时间，避免过度疲劳和受伤。
2.选择适合自己身体状况的运动，避免进行过于剧烈或高难度的运动。
3.注意保持正确的姿势和动作，避免对身体造成不良影响。
4.如果在运动过程中出现任何不适或异常，应该立即停止运动并咨询医生的意见。
总之，顺产后多久可以健身需要根据产妇的身体恢复情况来决定，建议在医生的指导下进行。同时，产妇也应该注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，以促进身体的恢复和健康。