冬天手部容易长冻疮，以下是一些解决方法：
1.注意保暖：保持手部温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。外出时应戴手套，尤其是在潮湿和刮风的天气。
2.促进血液循环：经常揉搓手部，促进血液循环。可以用温水洗手后，轻轻按摩手部，或者进行手部运动，如握拳、伸展手指等。
3.保持皮肤湿润：使用保湿霜或护手霜，锁住皮肤水分，防止皮肤干燥龟裂。每天多次涂抹，尤其在洗手后和睡前。
4.避免受伤：避免手部受到摩擦、挤压或损伤，以免加重冻疮。
5.饮食调理：多摄入富含维生素C、E和必需脂肪酸的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于改善皮肤健康。
6.中药泡洗：可以尝试使用一些中药泡洗手部，如桂枝、红花、花椒等，具有温经通络、活血化瘀的作用。
7.就医治疗：如果冻疮已经发生，并且症状严重，如出现水疱、溃疡等，应及时就医。医生可能会给予外用药物、口服药物或其他治疗方法。
需要注意的是，对于一些容易复发或严重的冻疮，可能需要长期的护理和治疗。此外，个体差异较大，有些人可能对某些方法不敏感。如果有特殊情况或疑虑，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和健康的心态也对预防冻疮有益。