哺乳期乳头上有个白点很痛，可能是哺乳期的正常现象，也可能是乳头炎、乳头破损等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理现象：哺乳期乳头表面会有一些皮脂腺，分泌的皮脂可以保护乳头和乳晕。当皮脂聚集在乳头表面的小白点处时，可能会导致白点出现和疼痛。这种情况通常不需要特殊处理，建议用温水清洗乳头，保持乳头清洁。
2.乳头炎：乳头炎是哺乳期乳头皮肤和/或乳腺导管的炎症，可能由细菌感染、乳头损伤、宝宝吸吮不当等原因引起。除了乳头白点和疼痛外，还可能出现乳头红肿、发热等症状。治疗方法包括保持乳头清洁、局部热敷、使用抗生素（如红霉素软膏）等。如果症状严重，需要就医治疗。
3.乳头破损：乳头破损可能是由于宝宝吸吮不当、乳头过短或内陷等原因引起。破损的乳头容易感染细菌，导致乳头炎。处理方法包括纠正宝宝的吸吮方式、使用乳头保护器、保持乳头清洁和干燥等。如果乳头破损严重，需要就医处理。
4.其他：哺乳期乳头上的白点还可能是其他原因引起，如乳头湿疹、乳头肿瘤等。这些情况相对较少见，但也需要引起重视。如果白点持续不消失或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取适当的治疗措施。
总之，哺乳期乳头上有个白点很痛可能是多种原因引起，需要根据具体情况进行处理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。同时，保持乳头清洁、正确的哺乳姿势和宝宝的吸吮方式等，有助于预防哺乳期乳头问题的发生。