湿热体质的人可以根据个人喜好选择以下几种茶：
1.绿茶：绿茶不发酵，具有清热、利尿的作用，适合湿热体质的人饮用。
2.薏仁茶：将薏仁用小火炒至微香，晾凉后煮成薏仁茶，每天饮用。薏仁具有健脾益胃、利水渗湿的功效，适合湿热体质的人调理身体。
3.五花茶：将金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花各10克，用水煎后当茶喝。五花茶有清热解毒、消暑利湿的作用，适合湿热体质的人在夏季饮用。
4.陈皮荷叶茶：将陈皮10克、荷叶3克洗净，加水煎后代茶饮。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，荷叶具有清热解暑、升发清阳的作用，适合湿热体质的人在夏季饮用。
需要注意的是，饮茶不能替代药物治疗。如果湿热症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮茶时应注意适量，避免过量饮用，以免引起不适。