判断排卵期的方法有很多种，以下是一些常见的方法：
1.月经周期推算法：一般来说，排卵日是下次月经来潮前的第14天左右，排卵日的前5天和后4天加上排卵日共10天称为排卵期。但这种方法只适用于月经周期规律的女性。
2.基础体温测量法：每天清晨醒来后，不做任何活动，躺在床上，测量口腔温度5分钟，将每天的体温记录下来。在排卵前后，基础体温会出现一个波动，先下降，再上升，波动范围在0.3℃-0.5℃左右。如果基础体温呈双相曲线，即高温期和低温期都有，那么说明正在排卵。
3.宫颈黏液观察法：在月经周期的不同阶段，宫颈黏液的分泌量和质地会有所不同。在排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期。
4.排卵试纸检测法：排卵试纸是通过检测尿液中的LH水平来判断排卵期的。LH峰的出现通常意味着即将排卵，可以在排卵试纸出现阳性结果时安排同房，增加受孕几率。
5.B超监测法：这是一种最准确、最直观的方法，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程。但需要到医院进行B超检查，费用相对较高，操作也比较复杂。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，可能会受到多种因素的影响，导致结果不准确。此外，每个人的身体状况和生理周期都有所不同，最准确的方法是到医院进行专业的检查和咨询。如果正在备孕，建议在医生的指导下进行。