要判断排卵期是否到来，可以通过以下几种方法：
通过月经周期推算
一般来说，月经周期规律的女性，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右。比如月经周期为28天的女性，假设本次月经第一天是1号，那么下次月经大概在29号，往前推14天，排卵期大约在15号左右。不过这只是一个大致的推算方法，因为月经周期可能会受到情绪、环境等因素影响而有所波动。
观察宫颈黏液变化
黏液性状： 在排卵期前，宫颈黏液量逐渐增多，变得稀薄、透明，像蛋清一样。到了排卵期时，宫颈黏液拉丝度可达10厘米以上。你可以用干净的手指蘸取阴道内的黏液，然后轻轻拉开，如果能拉出长长的丝，就说明接近排卵期了。黏液量： 排卵期时宫颈黏液分泌量达到最多，之后会逐渐减少，质地变黏稠。
基础体温测量法
测量方法： 每天清晨醒来后，在未进行任何活动前，测量基础体温并记录下来。在月经周期中，排卵前基础体温较低，一般在36.5℃左右，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃，升高后会持续12 - 14天左右。比如某一天测量基础体温发现比之前升高了0.4℃，那就提示可能已经排卵了。
使用排卵试纸检测
试纸原理： 排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵期。当排卵试纸出现强阳性时，一般在24 - 48小时内会排卵。使用时按照说明书操作，将试纸浸入尿液中，然后观察试纸颜色变化，当检测线颜色与对照线颜色相近或更深时，就是强阳性，提示即将排卵。不过排卵试纸的检测结果也可能会受到操作不当、尿液稀释等因素影响。