宝宝晚上睡觉老翻身还哭的原因有很多，如睡眠环境不适、饥饿、尿布湿、出牙、感冒、消化不良、感染、过敏、白天受到惊吓、分离焦虑、过度兴奋等，家长需要仔细观察宝宝的表现，找出原因，采取相应的措施。
一、生理原因
1.睡眠环境：宝宝的睡眠环境不舒适，如温度过高、过低、过亮、过吵等，都可能影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝翻来覆去、哭闹不止。
2.饥饿或口渴：宝宝如果感到饥饿或口渴，也会醒来哭闹。
3.尿布湿了：宝宝的尿布湿了会让他们感到不舒服，也会影响睡眠。
4.出牙：宝宝在出牙期间，牙龈会肿胀、疼痛，这可能会导致宝宝在晚上翻来覆去、哭闹不止。
二、病理原因
1.感冒或鼻塞：宝宝感冒或鼻塞时，会因为呼吸不畅而感到不舒服，从而影响睡眠。
2.消化不良：宝宝如果消化不良，肚子会不舒服，也会影响睡眠。
3.感染：宝宝如果感染了细菌或病毒，如中耳炎、肺炎等，也会因为身体不适而在晚上哭闹。
4.过敏：宝宝如果对某些食物或环境过敏，也会导致皮肤瘙痒、不适，影响睡眠。
三、心理原因
1.白天受到惊吓：宝宝如果在白天受到惊吓，晚上可能会因为害怕而翻来覆去、哭闹不止。
2.分离焦虑：宝宝如果对父母或照顾者产生了分离焦虑，晚上可能会因为担心而哭闹。
3.过度兴奋：宝宝如果在白天过度兴奋，晚上可能会因为大脑皮层还处于兴奋状态而难以入睡。
如果宝宝晚上睡觉老翻身还哭，家长可以先检查一下宝宝的睡眠环境，看看是否有不适的地方。如果睡眠环境没有问题，家长可以观察一下宝宝的其他表现，如是否有发热、咳嗽、腹泻等症状，如果有，可能是宝宝生病了，需要及时就医。如果宝宝没有其他症状，家长可以尝试轻轻抚摸宝宝的背部、拍拍宝宝的屁股等方式，帮助宝宝入睡。如果宝宝还是哭闹不止，家长可以尝试给宝宝喂奶、换尿布等，看看是否能缓解宝宝的不适。
总之，宝宝晚上睡觉老翻身还哭的原因有很多，家长需要仔细观察宝宝的表现，找出原因，采取相应的措施。如果宝宝的情况持续不好转，或者出现其他异常症状，家长应该及时带宝宝就医，以便早日恢复健康。