一躺下就头晕天旋地转怎么办

这种情况属于颈椎病。由于长期的低头工作会造成颈椎病，颈部动脉血管被卡，脑部供血不足，会影响大脑的平衡系统，所以会引起头晕。

改善方法：1 注意睡姿，枕头不宜过高双肩要能靠在枕头上，不要让颈部受力。2 做这顶部按摩针灸或拔火罐。3 多休息，别熬夜。

4避免长时间一种工作姿势等。