月经总是不干净可能是功能失调性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、放置宫内节育器等原因所致，可以通过药物治疗、手术治疗、其他治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.功能失调性子宫出血：可能是下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调、子宫内膜甾体激素受体不敏感等原因所致。患者可能会出现月经周期紊乱、经期延长、经量增多等症状。治疗方法包括药物治疗（如孕激素、雌激素等）、手术治疗（如刮宫术、子宫内膜去除术等）和其他治疗（如经颅磁刺激治疗等）。患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要保持心情愉悦，避免紧张和焦虑等不良情绪。饮食上可适当食用富含铁剂的食物，如动物肝脏、红枣等，以预防贫血。
2.子宫肌瘤：可能是子宫平滑肌细胞增生所致。患者可能会出现月经周期缩短、经量增多、经期延长等症状，还可能会伴有下腹坠胀、腰酸背痛等不适。治疗方法包括药物治疗（如促性腺激素释放激素激动剂、米非司酮等）、手术治疗（如子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等）和其他治疗（如聚焦超声治疗等）。患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。
3.子宫内膜息肉：可能是雌激素水平过高、炎症刺激等原因所致。患者可能会出现月经间期出血、经量增多、经期延长等症状，还可能会伴有腹痛、白带异常等不适。治疗方法包括药物治疗（如孕激素等）和手术治疗（如宫腔镜下息肉摘除术等）。患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要保持会阴部清洁。饮食上可适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以增强身体免疫力。
4.子宫内膜异位症：可能是经血逆流、遗传因素等原因所致。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状。治疗方法包括药物治疗（如孕激素、避孕药等）、手术治疗（如腹腔镜手术等）和其他治疗（如假绝经疗法等）。患者在治疗期间需要注意保暖，避免着凉，同时要保持心情愉悦，避免紧张和焦虑等不良情绪。饮食上可适当食用温热性食物，如生姜、红糖水等，以缓解疼痛。
5.放置宫内节育器：可能是宫内节育器刺激子宫内膜所致。患者可能会出现月经周期缩短、经量增多、经期延长等症状。一般无需特殊治疗，若症状严重，可考虑取出宫内节育器。患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁。饮食上可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，以提高身体免疫力。