孩子吃一些水果可以在一定程度上缓解便秘，但不能依赖水果来治疗便秘，因为引起便秘的原因有很多。以下是一些对缓解便秘有帮助的水果：
1.梨：梨中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。
2.火龙果：火龙果中含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。
3.香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维和水溶性植物纤维，能够增加粪便的体积，促进肠胃蠕动，缓解便秘。
4.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。
5.西梅：西梅中含有丰富的膳食纤维和山梨糖醇，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。
此外，孩子便秘还可以通过以下方法来缓解：
1.调整饮食：增加孩子的膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证孩子足够的水分摄入。
2.培养良好的排便习惯：每天定时让孩子排便，让孩子养成良好的排便习惯。
3.适当运动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。
4.腹部按摩：家长可以顺时针按摩孩子的腹部，促进肠胃蠕动，缓解便秘。
需要注意的是，如果孩子便秘症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，对于一些特殊人群，如早产儿、低体重儿、患有肠道疾病的孩子，在选择水果时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。