乳房两侧疼腋窝下可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，常表现为乳房疼痛和肿块，疼痛可放射至腋窝。乳腺增生与内分泌失调有关，也可能与情绪、压力等因素有关。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，同时可以考虑使用一些药物，如逍遥丸、乳癖消等，缓解疼痛症状。如果疼痛持续不缓解或肿块增大，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。主要表现为乳房疼痛、红肿、发热等，严重时可出现腋窝淋巴结肿大。治疗乳腺炎主要是使用抗生素，同时要排空乳房，保持乳头清洁。如果脓肿形成，需要进行切开引流。
3.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期常无明显症状，少数患者可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。腋窝下淋巴结也是乳腺癌转移的常见部位，因此腋窝下疼痛也可能是乳腺癌的表现之一。如果出现乳房疼痛伴腋窝下淋巴结肿大，应高度怀疑乳腺癌的可能，需要及时就医，进行乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、组织病理学检查等，以明确诊断。
4.其他疾病：乳房两侧疼腋窝下还可能与肋软骨炎、胸膜炎、颈椎病等疾病有关。
总之，乳房两侧疼腋窝下可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，女性应定期进行乳腺自查和体检，以便早期发现和治疗乳腺疾病。