来月经时感觉冷，可能是由以下原因引起的：
1.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致血管收缩和血液循环减慢，从而使身体感到寒冷。
2.失血：月经期间，女性会失血，这可能导致身体贫血，使身体感到寒冷。
3.身体虚弱：有些女性身体虚弱，气血不足，也会在月经期间感到寒冷。
4.其他因素：例如环境温度低、穿着过少、身体受凉等，也可能导致月经期间感觉冷。
如果来月经时感觉冷，可以采取以下措施：
1.注意保暖：多穿衣服，尤其是腹部和脚部，避免着凉。
2.补充营养：多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水、红枣等，以补充身体的能量。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
如果月经期间感觉冷的症状持续不缓解，或者伴有其他不适症状，如腹痛、头痛、恶心等，应及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的女性等，在月经期间感觉冷时，应更加注意保暖和休息，并在医生的指导下进行调理。同时，如果月经期间感觉冷的症状严重影响了生活和工作，也可以考虑寻求医生的帮助，进行进一步的检查和治疗。