血脂稠的人可以适当多吃以下几种水果：
1.山楂：山楂中含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显著的降血脂功效，只是在食用时要注意适量。
2.香蕉：香蕉含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于降低胆固醇。此外，香蕉还含有钾，对调节血压有一定的辅助作用。
3.苹果：苹果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于降低胆固醇。此外，苹果中的类黄酮也是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且有明显的降低血脂和胆固醇的作用。
4.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮，可增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
5.火龙果：火龙果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。同时，火龙果还含有维生素C和膳食纤维，对于降低胆固醇也是有帮助的。
需要注意的是，水果并不能替代药物治疗血脂稠。如果血脂稠的情况较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，还应注意饮食健康，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保持适量的运动，控制体重。